宫颈糜烂是成年女性很常见的生殖器官炎症 ，大量的临床资料显示 ，宫颈糜烂与不孕症、输卵管炎、盆腔炎、宫颈癌等疾病均有内在的联系。

　　性生活是导致宫颈糜烂的重要因素 ，并非所有的性生活都会导致宫颈糜烂。在正常情况下的性生活由于精液具有保护女性生殖道的作用 ，加上阴道自身的防御功能 ，而使宫颈处于双重保护之下。只要讲究卫生 ，不要在患有疾病的情况下进行性生活 ，就不会遭受宫颈糜烂之苦。

　　性卫生对于预防宫颈糜烂是非常重要的。在每一次性生活之前 ，女性要认真清洗外阴 ，重点是大小阴唇 (不要清洗阴道内部 ) ，防止大小阴唇的细菌被阴茎带入阴道 ;男性要认真清洗阴茎 ，重点是龟头及其包皮 ，彻底清除污垢 ，以免病原微生物被带入阴道。还有一个不可忽视的问题是 ，在双方清洗之后 ，不要再度污染生殖器 ，也不要污染自己的双手 ，如果清洗之后不注意保洁 ，跟没清洗没有多大的区别。发生宫颈糜烂的患者中绝大部分是没有注意生殖卫生造成的。

　　杜绝疾病下的性生活、及时治疗现有的疾病 ，不在罹患疾病的情况下性交 ，是防止宫颈糜烂非常重要的一环。有些女性 ，分娩或流产时可造成不同程度的宫颈裂伤 ，处于易感染的状态。尽管有的裂伤很小 ，当时并没有引起任何明显的症状 ，但往往给病菌造成可乘之机 ，打开了入侵之门 ，日后易引发宫颈感染。如果得不到足够的重视 ，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会发生糜烂。此外诊断性刮宫、宫颈扩张术等 ，也可能导致宫颈损伤、发炎。在这些炎症没有得到控制之前 ，不可进行性生活。男性在精液有感染的状态下 (比如前列腺炎、精囊炎 )不应进行频繁的性生活 ，以免引发宫颈感染。防止粗鲁的性生活。注重性生活文明 ，对于预防宫颈糜烂是非常重要的。性生活的幅度不宜过大 ，阴茎抽插不要过于猛烈。粗鲁的性生活 ，很容易造成或加重宫颈的损伤 ，降低宫颈的抗病能力 ，使宫颈糜烂的发病率大大增加。