郑青前

　　自然流产连续 3次以上者称习惯性流产。一般来说 ，性生活对习惯性流产有不利的影响 ，虽不是决定性的因素 ，但有诱发的作用。这主要是习惯性流产者自我流产倾向极大 ，一旦房事 ，由于精神高度亢奋 ，盆腔及子宫充血 ，性高潮时子宫痉挛性收缩 ，阴茎对子宫的撞击 ，精液中前列腺素对于子宫的收缩作用 ，均可激发不健康的胚胎组织出血 ，引起腹痛。这些都是性生活对习惯性流产妇女的一些不良反应。但是 ，当习惯性流产的病因已经纠正 ，胎儿发育已正常 ，则次数不多的性生活并不会触发流产。那么 ，习惯性流产者如何做好性保健呢 ?

　　孕期应忌性生活 :少数流产原因明确 ，病因已予去除 ，或流产危险期已过的妇女 ，可适当性生活。如因黄体不足所致的习惯性流产 ，多发生于妊娠早期 ，经补充黄体酮安胎至孕 3个月后 ，胚胎发育正常 ，胎盘已能分泌大量黄体素 ，一般不会发生流产 ，故孕 3个月以后可以适当性生活。又如 ，引起习惯性流产的子宫肌瘤已经摘除 ，或子宫畸形已通过手术纠正 ，则孕中期也可适当性生活。

　　服维生素Ｅ可防宫缩 :在可进行性生活的情况下 ，性生活时可取用维生素Ｅ ，以防止子宫痉挛性收缩。

　　孕期应多休息 :流产危险期应绝对卧床休息 ，消除紧张、焦虑的心理状态是安胎的重要措施 ，必要时服镇静剂。

　　性生活次数每月 1-2次为宜 :作为丈夫 ，性生活时动作不可过急过猛 ，且取侧卧位、后背位较为相宜。每次性生活 ，精液不宜留于阴道 ，因精液中所含的前列腺素可刺激子宫收缩 ，最好射于避孕套内 ，或行体外排精。房事后如有持续腹痛 ，应服用舒喘灵、安定等药 ，且近期避免房事。

　　女性病人最好长期禁欲 :女性在禁欲期不看性感书刊、杂志和影视 ，以免造成性紧张。女性有性要求时不能以自慰方式解饥 ，因为自慰对子宫的刺激强度远远超过性高潮时所引起的宫缩强度。