近日 ，一项针对 14- 25岁的年轻女性所作的调查显示 ，该年龄阶段的女性中有高达88%的人有痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰 ，其中最常见的为痛经。调查中还发现 ，很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此 ，妇科专家、上海市第一妇婴保健院邵敬於教授告诫 ，止痛药更会造成神经系统功能紊乱 ，记忆力降低、失眠等不良后果。据邵教授介绍 ，调查中不少女孩都属于原发性痛经 ，一般从初潮后开始 ，几乎每月都有 ，使许多女孩都有一种恐惧感 ，更加重了痛经的发作 ，甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。另外经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等 ，均易引发痛经。为此 ，专家们认为 ，家长应让孩子多学习生理卫生知识 ，消除经前恐惧心理。个人也要注意经期卫生 ，若月经来时肚子不舒服的话 ，可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。若一直持续疼痛不能缓解的话 ，应及时到医院妇科进行检查 ，以对症下药进行治疗。