人到中年，大约在40岁左右，妇女进入了更年期。而绝经是妇女更年期中变化最明显的一个生理阶段。绝经意味着月经的终止，生殖能力的消失。但与此同时，妇女体内雌激素水平的急剧下降必然会给妇女带来种种不适，包括体貌特征和一系列生理、心理的变化，甚至疾病的发生。如何顺利渡过更年期这个“多事之秋”呢？

    妇女进入更年期后，因卵巢功能逐漸衰退或喪失，内分泌功能失调及植物神经功能紊乱，再加上社会心理等多因素的影响，从而出现月经紊乱，潮热，汗出，心烦抑郁，头晕耳鸣，心悸失眠，腰酸背痛，性欲下降，皮肤麻木，有蚁走感，记忆力下降，泌尿异常等。更年期常见疾病表现包括了以下四种：

　　1、更年期月经失调

　　2、更年期潮热

　　3、更年期抑郁症

　　4、绝经后骨质疏松症