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更年期——注意健脾补肾,益气养血
时间:2012-5-29 16:22   来自: 中健网·妇科疾病   原作者: 佚名

    更年期女性卵巢衰竭,卵子数目明显减少甚至耗竭,至性激素分泌失调,排卵失常形成无排卵性月经, 又称更年期功能失调性子宫出血,简称更年期功血。

  更年期女性卵巢衰竭,卵子数目明显减少甚至耗竭,至性激素分泌失调,排卵失常形成无排卵性月经, 又称更年期功能失调性子宫出血,简称更年期功血。

  更年期月经失调常常表现为周期紊乱:间隔时间长短不一,提前或退后;经期紊乱:经期长短不一;经量异常:量多少不定。

  这类女性要注意健脾补肾,益气养血。禁服清利伤精之品。自行调养需要根据体质辩证。血瘀者,初期易服用活血化淤的食物如黑木耳,当归;而血热者,宜用清热或滋阴清热凉血的食物,忌食煎炸辛辣和温补炖品。更年期女性平时注意清淡饮食,少食或不食辛辣香燥和生冷之物,多含维生素C的食物。

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