常按天枢穴，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。胃经气血充盈，则消化功能增强，就给生血系统提供足够的精微物质，为补血提供最基础的动力；大肠经气血充盈，则可保证循环排泄机能正常，即止泻又通便，保持肠道清洁，使人免受“毒素”的困扰。
关元穴
定位：前正中线上，脐下3寸。（任脉）
功效：培元固本、补益下焦，凡元气亏损均可使用。
主治：月经不调、痛经、带下等妇科诸症。
关元穴是人体元阴和元阳的交汇处，是“男子藏精，女子蓄血”之处。 按摩关元穴，提高脾胃生化气血的功能，能补血、还能消除小楠肚。足三里、关元、气海是人体三大强壮要穴。古有“针必取三里，灸必加关元。”之说。助孕：子宫虚寒不孕者，要常灸此穴。
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