冬季腹泻重在预防进入深秋,身边患有腹泻的人突然多了起来。在这里提醒市民采取以下措施来预防腹泻的发生。1:勤洗手手被视为病毒最直接的传播媒介。如在家庭中,一个患病毒腹泻的人,可以通过他的鼻和手把病源传播给他碰过的物体,如果别人不小心又碰到这些物体,再用手擦鼻子或揉眼睛,这样……
冬季腹泻重在预防
进入深秋,身边患有腹泻的人突然多了起来。在这里提醒市民采取以下措施来预防腹泻的发生。
1:勤洗手
手被视为病毒最直接的传播媒介。如在家庭中,一个患病毒腹泻的人,可以通过他的鼻和手把病源传播给他碰过的物体,如果别人不小心又碰到这些物体,再用手擦鼻子或揉眼睛,这样他也可能被感染。
2:食物要煮熟
天凉,人们的食欲提高,暴饮暴食易加重胃肠负担,肠胃的免疫功能下降,病菌容易侵入,所以,要保证食品卫生。食用了没熟透的海产品也极易发生病毒性腹泻。专家提示,海产品不要生食,要煮熟、蒸透。此外,不要食用变质食物。
3:注意饮水,特别不要喝生水
许多人在喝水时很随意,渴了就随意喝口生水,殊不知这样做是非常危险的。生水中含有各种各样对人体有害的病毒和细菌,如果未经过消毒或煮沸,会使病毒从我们的嘴进入肠胃,从而导致腹泻的发生。因此,饮水要讲卫生,不喝生水。
4:腹泻发生,容易出现脱水现象,注意多饮白开水,如果脱水明显及时去医院就诊。