腹泻的次数过多，或长期慢性腹泻，可引起脱水和电解质的丢失，甚至引发肾功能衰竭。纠正脱水，应及时口服补液盐（ORS）。ORS由氯化钠3.5克，碳酸氢钠2.5克，氯化钾1.5克及葡萄糖20克组成（也可用白糖，但用量应加倍），加水至1000毫升，应用时可分成5次，每次200ml。同时喝些米汤、白开水等，以维持生理需要。并注意补充各种维生素，如维生素B族、维生素C、Ａ。24～48小时内避免食用牛奶和奶制品，以免加重腹泻。   

    有人认为腹泻时应禁食，说饿一饿就会好的。其实采用饥饿疗法并不科学。对于饮食不当所致腹泻较重者，可禁食8小时左右，以后由小量开始逐渐增加饮食，3～5天恢复正常饮食。饮食上应以流质食物为主，再吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。   

    误区四  注重饮食因素影响，忽视了药物性腹泻   

    饮食不当会引起腹泻，这是人人皆知的道理。而某些药物也可引起腹泻往往不被人们重视。药物不良反应中较为常见的就是腹泻，约占不良反应总数的7%。已知有700多种药物可引起腹泻，主要是抗生素、缓泻剂、含镁的抗酸剂、含乳果糖或山梨醇的药物、非甾体抗炎药、前列腺素、抗肿瘤药、抗心律失常药物、胆碱类药，以及α-葡萄苷酶抑制剂、脂肪酶抑制剂和胆碱酯酶抑制剂。   

    因滥用抗生素引起的腹泻占药物性腹泻的25%，轻者为良性腹泻，重者为伪膜性结肠炎。所以，长期应用广谱抗生素会导致肠道菌群紊乱，导致腹泻或使腹泻加重甚至迁延不愈。