网友文先生：我经常闹肚子，看到目前市场上有一些益生菌产品打着可以治疗腹泻的旗号在销售，请问服用益生菌到底能否预防和治疗腹泻？

    北京同仁医院消化内科主任钱冬梅：最好的治疗一定是预防，因此益生菌预防腹泻可以用，机理在于补充人体益生菌或者是促进益生菌的繁殖达到平衡肠道菌群的作用。但是，肠道益生菌只对肠道菌群失调的腹泻起作用。此外，要想让活菌通过口服的方法到肠道起作用，对产品的工艺要求非常严格。其实酸奶既口感好而且好吸收，是补充肠道益生菌的一个好选择。