止泻药蒙脱石散因其安全无副作用而备受腹泻患者的的推崇，而止泻药蒙脱石散中最为消费者熟知和喜爱的又属思密达蒙脱石散。思密达蒙脱石散由法国益普生研发生产，其止泻效果有口皆碑。但是，腹泻期间多数患者都会出现缺水、体虚的症状，所以在服用止泻药蒙脱石散的同时，食补也很重要。

    为此，小编特地向一位胃肠道科的老中医讨了些辅助止泻的食疗方子。今天就先给大家介绍其中一个小方子——莲子汤。

    莲子汤的制作：

    主料：莲子300克

    调料：白砂糖200克

    步骤：

    1. 先将莲子去心，盛于大碗里，加水浸没，泡2-3小时;

    2. 莲子上屉，用大火蒸约1小时，至莲子酥烂，即出笼;

    3. 另取一锅，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的莲子;

    4. 置于火上煮，边煮边搅，至沸;

    6. 晾至微温或常温即可。

    备注：1.加点青梅、瓜条、葡萄干、樱桃、桂圆肉、红枣、山楂糕、糖桂花等，可调成什锦莲子汤; 2.加糖汁菠萝，则可制成菠萝莲子汤。

    健康提示：

    1. 莲子汤以莲子为主料，配以白糖;

    2. 莲子具有健脾涩肠、养心益肾、清热解暑等功能;

    3. 莲子适用于脾虚泻痢、崩漏带下、夜寐多梦者，夏季可作清凉解暑的汤肴食用;

    4. 莲子汤清香可口，冷饮热饮皆可。