随着我国人民物质生活的不断改善，脂肪肝的发病率逐年升高，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。据资料统计，脂肪肝的发病率高达10%，且发病年龄还在日趋年轻化，30～40岁的中青年男性中，有25%被确诊患有脂肪肝，甚至有不少肥胖儿童也查出有不同程度的脂肪肝。

　　由于轻度脂肪肝多无临床症状，易被忽视，许多脂肪肝病人是在体检时偶然被发现的，故认为脂肪肝对人体没有什么大的影响。还有的人被诊断为脂肪肝后非常害怕，四处求医，到处寻药，给自己增添了许多烦恼。故此，正确认识脂肪肝，人们必须要走出两个误区。

　　一是不要过于紧张。有的人是谈肝色变，发现有脂肪肝后忧心忡忡，这是完全没有必要的。脂肪肝是由于脂肪在肝脏沉积所致，不具有传染性。脂肪肝是一种可逆性疾病，如能及时发现、合理治疗，是完全可以阻止其进一步发展，甚至治愈的。

　　二是不要过于不以为然。脂肪肝虽是良性病变，但其主要的危害是易导致肝纤维化和肝硬化。有资料显示，30%酒精性脂肪肝可发展成肝纤维化，10%～40%最终会发展成肝硬化；非酒精性脂肪肝发生肝纤维化的几率为25%，发生肝硬化的几率为1。5%～8%。一旦发生肝硬化，即预示着肝功能损害、腹水、静脉曲张，甚至消化道大出血，最后死亡。此外，脂肪肝能使人们降低对细菌病毒等的防御能力，也可以影响其他疾病的恢复，所以对脂肪肝也要引起重视。

　　合理饮食，控制体重，戒酒等是防治脂肪肝的关键。脂肪肝易患人群如肥胖者，酗酒者，营养过剩、不良者，患糖尿病、肝炎等疾病者应定期检查。因为，早期发现对阻止脂肪肝的进一步发展很重要。