直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤，发病率仅次于胃和食管癌，是大肠癌的最常见部分。直肠癌是一种生活方式病。目前，直肠癌的发病率越来越高，已在癌症排行榜中跃居第二位。

　　直肠癌的发生主要与长期食用高脂低纤维食物、不运动有关，这一饮食方式在白领中极为普遍。很多白领对一、两天不排便并不在意，认为没什么大不了。但是便结在肠子里，就变得愈益干结艰涩，日久损伤肠壁，导致毒素积聚、细胞病变，引发直肠癌。直肠癌有以下几个特征：

　　1、排便习惯改变血便脓血便里急后重或便秘腹泻等。

　　2、大便逐渐变细晚期则有排便梗阻消瘦甚至恶液质。

　　3、直肠指检：是拼命诊断直肠癌的必要检查单子步骤约80％的直肠癌讲述患者于就诊时可通过直肠指检被发现可触及质硬凹凸不平包块；晚期可触及肠腔狭窄包块固定指套见含粪的污浊脓血。

　　4、直肠镜检：可窥见肿瘤大小形状部位并可太牛直接取组织作病检。

　　直肠癌的发病原因到当前为止仍然不十分明了，不过多数认为与食物或遗传有关。最近十多年来，从各方面的研究，证明酸性食品的摄入是癌症的元凶，癌症是酸性体质的代表。在食物方面，肉类、蛋白质、脂肪的摄取量提高很多,大肠直肠有明显增加的趋势,三十几岁就得到肠癌的病人也不少。

　　有一项研究提示我们：阳光与直肠癌的发病率关系密切。日照时间越长，直肠癌的病发率越低。这说明：维生素D对直肠癌的预防有一定积极作用。而整天在写字楼内不见阳光、出门又乘汽车的白领，体内维生素D的含量肯定有限。既然缺乏由阳光合成的维生素D，那么从饮食中摄取足量的维生素D是否有效呢？有一种意见认为饮食中的维生素D在体内一样起作用。但另有一种意见认为：无论饮食中怎样摄取维生素D，都必须有阳光中维生素D的参与才能发挥其应有的生化作用。很多卧床的老人为防止骨质疏松，口服维生素D，但研究结果表明：没有紫外线的参与、没有运动的刺激，维生素D并不吸收。由此可见，大自然赋予我们的一切，对健康是多么重要。忙的连大自然的阳光和新鲜空气都来不及吸收或没有条件吸收了，那么，这个人的健康一定要出问题了。