结肠炎是一种常见的肛肠类疾病，会给患者的工作学习带来极大的不便，该病病史长，治疗起来也比较麻烦，生活中的预防很关键，所以说在生活中我们就应提高对该病的防范意识，接下来我为大家介绍一下中医是如何预防该病的。

    1.结肠炎的防治，必须避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

    2.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，结肠炎可适量食用。

    3.结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

    4.结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。

    5.患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。

    6.注意腹部保暖。

    结肠炎的预防，良好的饮食习惯和生活习惯非常重要，患者一定要注意养成良好的生活方式，平时多参加些体育锻炼减少疾病的发生。