当自然分娩产程过慢时怎么办？

　　第一次当妈妈相信很多准妈妈对于分娩的过程和一些相关知识还不太了解，不仅仅是准妈妈需要了解这方面的知识，准爸爸也应该学习一些关于分娩的知识。如果在自然分娩产程中过慢时怎么办呢？

　　三、加快产程怎么做？

　　【医生这么做】人工破水加快产程 、点滴催产素加快产程

　　如果真的遇到了分娩产程过慢的情况，一般医生会根据实际情况来选择人工破水或者是打催产素。如果准妈咪的宫缩不强，羊水混浊，或胎头下降情况不好，都会选择人工破水的。

　　而催产素也是帮助宫缩的，以缩短产程。催产素都会严格控制用量，因为缩宫素可能会过度刺激你的子宫，让宫缩变得更强、更频繁，造成宝宝在宫内缺氧。

　　【孕妇这么做】保持直立、两腿分开、重心下降

　　那么，这个时候准妈咪要怎么办呢？这个时候，也许准妈咪会觉得特别累，迫不及待地想尽快把宝宝生出来。所以，你可以尝试一下以下几种方法：

　　1、保持直立的姿势，因为当你处于直立姿式的时候，可以更有效地向下用力。子宫肌肉的收缩力、你自己向下用的力和重力，这三种力量结合会产生强大的作用力。

　　2、坐在健身球上，两腿分开，来回晃动身体，这样可以减轻会阴部承受的压力，有利于子宫口打开。

　　3、面对家人，拉着家人的手下蹲，两腿分开略宽于两肩，双手拉着陪伴人的双手，将身体的重心下降，并通过双臂支撑身体。