每天一杯咖啡真能护眼吗

　　咖啡是很多人喜爱的饮品，关于喝咖啡有好处当然也有一些坏处，但最新一项研究发现，每天一杯咖啡对我们的眼睛有好处，这是真的吗？我们一起来看看吧。

　　李教授表示，动物实验中CLA用量与人类每天喝1杯咖啡相当，由此说明，常喝咖啡可有效降低视网膜损伤风险。同时，喝咖啡还有助于防止各种原因导致的视力退化和失明危险。

　　美国《农业与食品化学杂志》刊登韩国科学技术研究院一项新研究还发现，每天喝3杯或更多咖啡可使2型糖尿病风险降低37%以上。此前，研究还发现每天喝4杯咖啡可使肝癌危险降低42%。另一项研究发现，每天喝咖啡2杯或更多，可使肝硬化风险降低66%。喝咖啡还有助于预防帕金森病和肝脏疾病等。