辟谷从古代就有，那么辟谷到底有什么作用呢，能流传到现在？现在我们就一起来介绍一下有关辟谷的功效与作用。

　　简单的说，人的身体就是一部运转的机器，身体的五腑六脏每天都要不断的运作，消化食物，生化气血，通过各种方式排出体内的毒素。因此要身体健康就要机器有规律的协调运作，每天都能顺利的完成修复，补给，排毒的工作。