安全滑雪的注意事项

　　冬季虽然游山玩水似乎已不再适合，但冬季却别有一番滋味。在这个季节不仅可以欣赏到银装素裹，白雪飘飘的美景，还可以享受滑雪给我们带来的乐趣。在开心畅玩滑雪的同时我们也应该注意安全方面的问题，下面小编为大家介绍滑雪时应注意的安全事项。

　　1.量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高的相应雪场滑雪。

　　2.靠边歇停：若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如是。

　　3.严防相撞：滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上、拦网上，轻则挫伤，重则骨折。

　　4.安全摔倒：摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要避免头号部朝下，更要避免翻滚。

　　5.不要冒险：不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪。一般说来三个以上的人在一起滑雪最安全。

　　6.急救常识：平时应学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理，骨折后应采取的措施等。

　　7.科学救人：发现他人受伤，千万不要手忙脚乱地去随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。

　　初学滑雪特别关照

　　1.滑雪板：初学滑雪者，一般应使用短一点的滑雪板，随着技术提高加长。高度约为齐眉。在使用滑板前要先检查一下，滑板上的固定器是否好使，脱离强度是否调到适当的位置。

　　2.雪杖：长度应使小臂垂直大臂适宜。滑雪眼镜：挡光和挡风的作用。滑雪服：要有防雪性能，内衣应为尼龙，不要棉质。

　　3.手套：滑雪手套应选不透水面料的、保暖性好的手套。

　　4.服装：内衣、绒衣绒裤、厚袜子、毛衣毛裤、保暖服、手套、滑雪服、滑雪帽、滑雪手套等。

　　5.药品：冻伤药、感冒药、泻药、消炎药、止血药、体温计等。