感冒好后咳嗽不断，食疗最佳

在感冒的流行季节，咳嗽多半是由于感冒引起的，但有时候感冒好了，咳嗽却不停。那么，有关咳嗽的治疗方法有哪些呢？其实，中药、西药都可以，但以食疗最佳。

感冒后咳嗽可自行缓解

咳嗽是人体的一种正常的呼吸道保护性生理反射，能清除咽部和呼吸道的黏性分泌物、有害物质和异物等，但频繁而剧烈的咳嗽会对患者的工作、生活和社会活动造成严重影响。感冒后咳嗽具有自限性，多能自行缓解。

在呼吸内科门诊，以咳嗽为主诉的就诊者约占80%。其中，因感冒或感冒后咳嗽就诊的病人最为常见。通常，按病程长短，可将咳嗽分为3类：急性咳嗽（<3周)、亚急性咳嗽(3～8周)和慢性咳嗽(>8周)。

据统计，11%～25%有上呼吸道感染病史者会发生感冒后咳嗽。在感冒的流行季节，感冒后咳嗽的发生率高达25%～50%。感冒后咳嗽多表现为刺激性干咳或咯少量白色黏液痰，多呈阵发性，夜间加重，冷空气、灰尘、刺激性气体、运动、烟雾等因素均可诱发或加重咳嗽。一般来说，感冒后咳嗽具有以下特征：①发生在上呼吸道感染后；②咳嗽病程超过3周，但少于8周；③X线胸片检查正常；④可自行缓解。

家人咳嗽不妨多吃菜花

咳嗽是一种呼吸道疾病，大多数是由于感冒引起的，专家建议，家人咳嗽不断，不妨多吃些菜花。

菜花最早起源于欧洲地中海沿岸，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花。菜花不仅品质细嫩、味道鲜美，而且含有十分丰富的营养，极易消化吸收。

18世纪时，欧洲一位内科医师布哈尔夫将蜂蜜调入煮熟的菜花嫩茎叶汁中，用来治疗咳嗽和肺结核。此药又名布哈尔夫糖浆，因其便宜有效，当时被称为“穷人的医生”，享誉医药界。

菜花的嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，尤其适合久病体虚、脾胃虚弱、消化功能不良和咳嗽者食用。

冬季感冒咳嗽的食疗方

除了上面推荐大家咳嗽多吃菜花外，小编还为大家介绍了另外三种喝的食疗方，大家不妨试试吧。

红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒；治伤风咳嗽。

白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽：

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

萝卜葱白治风寒咳嗽：

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

咳嗽严重者可辨证服中药

咳嗽在中医上可分为风热咳嗽、风寒咳嗽、燥热咳嗽和内伤咳嗽等，因此在选用中成药时，因药性不同，也有寒、热、温、凉之分，必须对症服用。如果是风寒咳嗽，用了凉药，无异于雪上加霜，往往会用药无效或拖延病情；如果是风热咳嗽，用了热药，则会火上浇油，往往会加重病情。

●如果咳嗽伴痰黏稠、咯痰不畅、痰色偏黄或喉咙疼、口干等症状，属于热性咳嗽。热性咳嗽应选用具有清肺化痰、止咳平喘作用的中成药，如急支糖浆、十味龙胆花颗粒等。

●如果咳嗽有痰，痰色白或清稀，或有泡沫、量多，人感觉怕风、怕冷，多是寒性咳嗽。寒性咳嗽要选用具有宣肺、散寒、化痰、止咳作用的中成药，如橘红痰咳煎膏、蛇胆陈皮口服液等。

●痰湿咳嗽以体弱老人居多，其特点是咳声重浊，痰多而黏腻、呈灰白色，进食甘甜油腻食物后加重，伴有胸闷、食少、体倦、大便稀等症状，宜用具有理肺健脾、宁嗽祛痰作用的中成药，如二陈丸等。需要注意的是，多痰哮喘者不要服用生冷食物。

●若燥咳无痰、咽喉干燥，可选用川贝枇杷膏等具有清热化痰、润肺止咳作用的中成药。

●对于气候以及食物过敏引起的咳嗽，可选用一些健脾补肾、提高免疫力的中成药，如黄芪颗粒等。