清晨伸懒腰有助于提升男人性能力

　　随着生活质量的提高，社会竞争也逐渐激烈，越来越多的男性朋友患上了慢性疲劳综合症。有专家表示，男性提升性能力，不仅仅是依靠平日的饮食，适当的运动以及日常的小动作也是极为有利的。如：晨起的两个小动作——伸懒腰、打哈欠，简单的两个小动作即可助力男性朋友的性能力得到提升！

　　早上起床的时候，男性伸伸懒腰，可以给自身带来很多意想不到的养性保健，甚至比使用一些保健用品来得更加健康。伸懒腰时，人会习惯性打哈欠，头部向后仰，两臂上举。如此一来，流入头部的血液多了，大脑能得到充足营养。身腰后仰时，胸腔扩张，心、肺、胃等器官功能明显改善，废物也能及时排除。伸懒腰时的扩胸动作还能助人多吸进一些氧气，加速新陈代谢，提高大脑和其他器官的工作效率，减轻疲劳。

　　此外，男性打哈欠时，一种叫做氧化氮的物质会进入大脑，它能控制呼吸，给阴茎输送必要的能量。因此，伸懒腰是方便、价廉的阴茎保养法之一。

　　清晨起床时，男性身体仍处在半睡眠状态。此时伸个懒腰，同时打个哈欠，既可以让腰部得到锻炼，又能让氧化氮物质顺利到达阴茎，让性能力在一日之晨就得到提升。