为戒网瘾剁左手！如何正确帮孩子戒网瘾

1月30日，一名江苏高三男生为戒网瘾，用菜刀砍断了自己的左手，然后打车去医院包扎。好心的哥发现后立即报警，民警火速赶往现场找到断手。经过10个小时手术，断手被成功接上。至于再植的断手能否成活，还要看恢复状况。看到这不禁让很多人大吃一惊，青少年上网成瘾的问题一直困扰着许多家长和老师，那么，如何帮助青少年戒掉网瘾呢？难道真要剁手？

哪些孩子容易染上网瘾

首先，我们先要来了解一下哪些孩子容易染上网瘾，然后“对症下药”。下面小编总结了七种孩子容易 染上网瘾，一起来看看吧。

第一种：家庭关系不和谐的孩子

现代社会离婚率、犯罪率越来越高，社会上的“问题家庭”也在增多，这些家庭的孩子通常在家里 得不到温暖，在学校里又得不到尊重，他们没有人生目标，没有精神寄托，但是在网络上，他们提出的任何一点儿小小的请求都会得到不少人的帮助，而且可以任意表现自己。现实生活和虚拟社会的反差，很容易让“问题家庭”的孩子投进网络的怀抱。

第二种：自制力弱的孩子

不少上网成瘾者都有这个问题，他自己也知道这样不好，也不想这样下去，但是一接触电脑就情不自禁，这是典型的自我控制能力不强。孩子的这种表现归根结底还是受父母的影响，或者是孩子从小出 现了坐不住的苗头，而父母没有足够重视。

第三种：缺乏兴趣爱好的孩子

有这样一部分孩子，他们缺乏兴趣爱好，不喜欢阅读、音乐、美术、体育、旅游等。这些高尚的、 能提高修养、陶冶情操的爱好一概与他们无缘，他们的心灵处于荒漠状态。这种孩子一旦接触到网络，就像发现了新大陆一样，往往会如醉如痴不能自拔，把网络当成生活的全部。调查表明，兴趣爱好广泛 、业余生活充实的孩子几乎没有迷恋网络的。由此看来，在孩子小时培养他们的阅读兴趣太重要了，孩子有了精神滋养，也就有了辨别能力。

第四种：人际关系不好的孩子

许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，在交往中处于被动，自卑感比较严重。他们的交往需求在现实生活中无法实现，而网络正好给他们创造了一个表现自己的平台。他们到虚幻的世界中去寻求精神寄托，满足个人的虚荣心，获取个人的成就感。

第五种：学习失败的孩子

由于家长、老师对孩子的期望过于单一，学习成绩的好坏成为孩子成就感的惟一来源，此时，一旦学习失败，孩子们会产生很强的挫败感，网络通关可以让他们体验成功。

第六种：学习特别好的学生

不少本来学习好的学生在升入更好的学校后，无法再保持原有的名次和位置，这时，他们对“努力 学习”的目的产生了怀疑。不正确的学习观，让他们迷茫，一些人开始迷恋网络。

第七种：人生目标不明确的孩子

现在的学校以应试教育为主，如果家庭教育没有跟上，孩子的品德教育、做人教育就成为薄弱环节。孩子的人生目标不明确，糊里糊涂，得过且过，面对网络的巨大诱惑，就很容易迷失方向，而到网络上去实现自己所谓的“人生价值”。由于他们没有理想，缺乏信念，因此他们的免疫力非常差，碰到网络游戏很快就会陷入网络的沼泽，而且越陷越深。

家长如何帮孩子戒掉网瘾

家长在孩子戒除“网瘾”的过程中，扮演着非常重要的角色。那么，家长如何帮孩子戒掉网瘾呢？

1、关爱孩子，营造良好的家庭氛围。错误教育方式，是导致网络成瘾的重要因素。很多家长面对孩子的网瘾，往往是苦口婆心的劝说、哭诉，或者训斥 责骂，最终又束手无策。要善于“弹性说服”，多和孩子沟通，了解孩子真正的需要什么，设身处地的为孩子着想，营造和谐良好的家庭氛围，给孩子以及时的关爱和有效的肯定，家庭的爱是孩子最大的力量。

2、转移孩子注意力。可以带孩子出外旅游、参加一些亲子活动或者做一些有意义的事情，让孩子的注意力得以转移。

3、家长要对网瘾有适当的了解，学会上网。不能一棒子打死，认为上网不好，就对孩子正常上网加以阻挠，引导孩子健康的使用网络、及时发现孩子在上网中遇到的问题，一起制定有效的措施。另外， 家庭电脑装上防火墙，防止孩子受不良网络文化的影响。

4.系统脱敏。家长与网瘾孩子双方协商，定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时 ，第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终换为现金。做不到时则罚，但不可打、骂，而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，如不给吃快餐，不给吃冰淇淋等。这样，两个月内会消除网瘾。

学校老师如何帮孩子戒掉网瘾

从学校教育来说，应以学生成长为本，关注孩子健康人格的发展，营造良好的沟通环境，适当减轻 学生的压力。注意培养学生活泼开朗的性格特征，愉快的情绪特征以使其掌握调节心理矛盾冲突的有效 方法。还可以开设第二课堂，组织丰富多彩的课外活动，培养学生多方面的兴趣爱好，多参加现实生活 中的活动，多结交朋友，以减少对网络的依赖。

建立和完善学校心理辅导非常重要。心理辅导老师要多关注那些交往困难，内心敏感，容易受挫的学生，及时与他们沟通，进行相应的心理辅导。学生心理普查可以增加成瘾人格的测量，以便做到早期 发现，早期干预。

通过讲座、展览等形式说明网络成瘾的危害，提高学生的免疫力。通过团体训练等形式加强学生人 际关系的建立与沟通维系技巧的训练，以防止他们过度依赖网络。有些青少年过度使用网络是因为自觉 空闲时间过多，因此帮助学生确立生活的目标，充实业余生活，规划学习时间，掌握压力管理等都将有 效地帮助学生避免过度地使用网络，预防网络成瘾的产生。