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女性应如何保养子宫

时间:2015-2-5 13:59      

  据统计,妇科病中子宫有关的疾病竟有二分之一,难怪有的妇科专家说,所谓妇女病就是子宫病。因此,保护妇女的健康首先就要做好子宫的保护。那么,女性朋友,如果想保护好子宫,在日常生活中要注意以下五个方面:

  据统计,妇科病中子宫有关的疾病竟有二分之一,难怪有的妇科专家说,所谓妇女病就是子宫病。因此,保护妇女的健康首先就要做好子宫的保护。那么,女性朋友,如果想保护好子宫,在日常生活中要注意以下五个方面:

  1、减少高脂肪食物
  高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水,忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
  2、注意观察月经、白带是否正常
  如发现白带增多、经期出血异常要及时就医,并作相关检查,做到早发现早治疗。
  3、积极避孕
  如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕
  4、不要纵欲乱性
  性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫是首当其冲的受害者。
  5、严防产后宫脱
  产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
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