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老人别做守财奴 大方更长寿

时间:2015-2-28 13:47   来自: 生命时报   

俗话说“身体是革命的本钱”,唯有拥有健康的身体才能更好的去做一些事情。“金山银山不如寿比南山”,健康是人生最宝贵的财富。然而当今社会竞争强,要想生活富裕就得拼命挣钱,有的人虽然家财万贯,但因劳累等原因,身体健康透支,过早离世,就是钱财再多,也享用不着。所以,希望大家把适量运动、合理饮食、戒烟限酒、保证心理健康等,认真落实在工作、生活的每个细节中,这样既能干好工作又能强健身心。

  俗话说“身体是革命的本钱”,唯有拥有健康的身体才能更好的去做一些事情。“金山银山不如寿比南山”,健康是人生最宝贵的财富。然而当今社会竞争强,要想生活富裕就得拼命挣钱,有的人虽然家财万贯,但因劳累等原因,身体健康透支,过早离世,就是钱财再多,也享用不着。所以,希望大家把适量运动、合理饮食、戒烟限酒、保证心理健康等,认真落实在工作、生活的每个细节中,这样既能干好工作又能强健身心。

  我还想说说一些老年人,他们辛勤劳动一辈子,舍不得吃舍不得穿,攒了点钱,到老仍然如此,成了地地道道的“守财奴”。但是,钱财生带不来,死带不走,因此老人们要想得开、看得透,学会科学使用钱财,合理分配,既要保持较高的生活质量又要保证花得不吃亏。
  要把健康长寿当做奋斗目标,紧紧围绕它防病治病,心往目标上想,劲往目标上使,钱往目标上用,坚持合理的营养健康投资。拿出点时间外出旅游,饱览各地风光,开阔视野,放松心情;经常看一些有关医药养生保健方面的书刊,用科学养生知识武装头脑,促进健康;每年进行一次体检,有病早治,没病防病。
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