胃不好的人应少喝这六种茶

　　饮食不规律，经常吃快餐食品，令很多人出现胃不舒服的情况，长期以来胃就会受到伤害。胃不好的人应该注意日常的饮食习惯，尤其是少喝以下这些茶，喝多了会对肠胃有害。

　　1.绿茶：

　　绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。

　　2.菊花茶：

　　现在正值处暑时节，很多人想让菊花茶降降暑，中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。

　　3.生普洱：

　　很多人觉得普洱茶对身体很有功效，普洱分为生茶和熟茶两种，如果您的胃不好，就较好不要喝太生的，喝熟的养胃。

　　4.黄茶：

　　如君山银针也是凉性的，也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见，例如君山银针，产量很少，很难见到的。

　　5.白茶：

　　白茶比较稀少，但是也不能多喝，是凉性的，也不适合胃寒者。

　　6.凉茶：

　　现在的快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱，因为凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好。因此，尽量少喝。

　　TIPS：喝茶还有这些禁忌

　　不宜餐前睡前喝茶﹐宜餐后餐间饮茶：餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶)﹐睡前喝茶则容易影响睡眠品质；茶水不宜过浓﹐也不宜置放太久；服用药物时﹐不可以茶水配服﹐会影响药效。

　　孕妇喝茶不宜太多，会影响铁元素的吸收，容易引起贫血。