随着生活水平的提高,不少女性对自己的健康越来越重视。那么,日常私密护理应如何做呢,需要注意什么呢?
随着生活水平的提高,不少女性对自己的健康越来越重视。那么,日常私密护理应如何做呢,需要注意什么呢?
1、注意经期卫生。每个月女性都要经历为期一周的经期,在这个脆弱的时候,如果不注意个人卫生,是很容易引起细菌感染的。同时还要避免游泳、性生活等,勤更换卫生巾,保证私密处卫生清洁。
2、穿宽松、纯棉、吸湿的内裤。内裤与外阴接触面不能太小,要保证每天清洗。有条件的女性,应将内裤用开水烫。
3、便后擦外阴。在平时,大小便后,要从前往后擦外阴,而不是从后往前擦外阴,避免将肛门处的细菌带到阴道口,导致引发感染。
4、平时尽量少用护垫。表面上,护垫看是方便女性,实际是让女性偷懒。部分女性觉得分泌物多,就天天垫着护垫,而且很少更换。但是,不透气的护垫会给细菌提供很好的繁殖条件,进而引发感染,造成白带异常。