果酸其实是好几种化学物质的总称，通常是指存在于柑橘水果中的柠檬酸、苹果中的苹果酸、葡萄酒中的酒石酸、甘蔗中提炼出来的甘醇酸 。因为其中的大部分物质皆可在天然水果中找到，因而叫做果酸。果酸的化学结构都含有氢氧酸基，英文名称为alphahydroxylacid,简写为AHA 。市面上的果酸产品，绝大部分都是从甘蔗中提取的甘醇酸，但有时并不精确地标示出是哪一种果酸成分，只是以AHA来涵盖。

1、改善肤质：果酸使用于皮肤表面，能使细胞间的水性物质渗透到表皮内部。能除去过厚的角质细胞，使皮肤呈柔软、年轻的状态，改变 粗糙没有弹性的老化皮肤。

2、消除痤疮：果酸在去除角质的同时，也能让皮肤油脂分泌更为通畅，故可治疗重度痤疮、粉刺等。对于用各种药物均无效的白头粉刺， 可用外用果酸制剂把它剥脱下来。

3、美容除皱：任何果酸产品都可以提高皮肤抵御干燥的能力，能提高皮肤天然保湿能力，让皮肤保持一定的湿度，减少细小皱纹。当应用 高浓度果酸时皮肤角质层凝固，达到剥皮效果时，不需作任何处理，令其自然与皮肤分离，剥脱后皮肤呈现润泽、洁白。

4、治疗老年斑和各种色素斑：利用果酸制剂的剥皮术使皮肤上的老年斑、各种色斑的颜色变浅，长期应用能淡化色素斑。

有人认为，果酸美容只不过是用果酸产品涂在表皮上而进行的操作，即便有副作用也可以及时制止。所以只要被涂抹的部位没有伤口、湿疹 、疱疹、疣等病灶，都可以接受果酸换肤术。但实际情况并没有这么简单。一是果酸的浓度掌握不好会发生灼伤，即使马上停用，灼伤性损害 也不可能立即停止。二是果酸具有抗原性，皮肤吸收后照样可以引起过敏反应。

1、灼伤性损害：灼伤性损害无疑与果酸的浓度有关。直接的灼伤表现为皮肤充血、水肿、潮红、灼痛、流水、起鳞屑等。间接灼伤主要是 指日光对治疗区皮肤的刺激。使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收。

2、过敏反应：果酸过敏以皮肤潮红、水肿、渗出、发痒或湿疹甚至溃烂等局部反应为常见。但也有少数可有全身反应，如哮喘、喷嚏、会 阴水肿等。

1.一般刚开始接触果酸的人，尤其是敏感型皮肤的人，有时会发生轻微的皮肤刺痛、发红、发痒及脱皮等症状，甚至有一点色素沉着。首次 使用果酸产品以每天1次，两周后每天两次为宜。

2.皮肤过敏时不宜使用；脸部水肿时不宜使用；换肤术后不宜使用；使用过磨砂膏之后不宜使用；皮肤有破损时不宜使用。年龄不满18岁最 好不用。

3.洗脸后10至15分钟，待皮肤干透才可使用。原因是刚洗完脸，皮肤的皮脂膜酸碱度未恢复正常，马上使用会引起不适。

4.使用时应尽量避开眼睛和嘴周围，以免刺痛眼睛或产生嘴唇脱皮现象。

5.高浓度果酸制剂可作为化学剥皮术应用，这种高浓度果酸剥皮术要由皮肤科专家来实施。操作前要防止烈日暴晒，有细菌、病毒性皮肤病 者禁用。操作后不要用毛巾擦、搓，不要晒太阳，更不能搔抓。

6.果酸产品通常可以每天早晚使用，但白天须做好防晒工作。刚开始使用时有的刺痛与发痒，是因皮肤未能适应果酸的关系，属正常的现象 ，若症状持续，则有可能皮肤过敏，应马上停用。

1.山楂牛奶面膜：山楂+牛奶，敷15分钟。美白滋养的效果非常不错，但敏感性皮肤慎用。

2.番茄汁+蜂蜜醋/苹果醋：在蕃茄汁内加1-2匙蜂蜜醋或苹果醋，再加些许柠檬汁，并搅拌搅匀，涂于皮肤上。可预防青春痘；茄红素可保 持肌肤白嫩，预防斑点和皱纹。

3.草莓滋润防皱液：将草莓捣碎，用双层纱布过滤，把汁液和鲜奶混合，搅拌拌匀后，涂在皮肤上，同时并轻轻按摩15分钟左右，再清水洗 干净。可滋润、清洁皮肤和美白肌肤，补湿及促进肌肤新陈代谢，而且除皱效果也不错！