常见“月子病”的防治

    一、生殖器官感染

    ◎原因：

    产妇分娩后子宫内膜创面还未再生修复，加之体虚，细菌趁机侵入。

    产妇分娩后阴道外口充血、水肿或有撕裂伤。

    ◎后果：

    若此时同房，容易发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、会阴部撕裂伤，甚至可引起败血症、失血性休克而危及生命。

    ◎防护对策：

    产前产后加强营养，充足休息以增强抵抗力。

    禁止同房。

    二、泌尿道感染

    ◎原因：

    1、女性尿道短而直，又靠近肛门易被污染。

    2、产妇分娩后膀胱和输尿管肌肉暂时松弛易存残尿。

    3、产妇妊娠后期体内储留的水分在分娩后主要从肾脏排出，增加了膀胱的负担，降低了膀胱的防病能力。

    ◎后果：

    引起膀胱炎、肾盂肾炎，治疗如果不彻底可变成慢性泌尿系统炎症，急性感染严重者可并发败血症。

    ◎防护对策：

    1、保持会阴部清洁。

    2、必须在分娩后4－6个小时内排尿。

    3、及早下床活动有助于膀胱肌肉功能的恢复。

    4、产后每次排尿要留意是否将尿排净，以免细菌在里面繁殖。

    5、当解尿困难时，可热敷下腹膀胱部位，听流水声音。　

    三、子宫脱垂

    ◎原因：

    子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛，使得子宫随体位发生位置变化，子宫沿阴道方向往下移动，形成子宫脱垂。

    ◎后果：

    产妇感到小腹下坠或腰痛。

    ◎防护对策：

    产妇充分休息，避免长久站立、做下蹲动作、提重的东西、过早跑步、走远路。

    经常更换卧床体位。

    纠正便秘、慢性咳嗽等使腹压变大的情况。

    俯卧、胸膝卧位可帮助子宫保持前倾位。

    四、肛裂

    ◎原因：
 
    产妇产后所进食物大多精细，缺乏纤维素。

    总在床上躺着不愿活动。

    ◎防护对策：

    吃大量蔬菜和水果。

    多喝鱼汤、猪蹄汤。

    不吃辛辣食物。

    当便秘难解使服麻仁丸，便后温水洗肛门。

    五、乳腺炎

    ◎原因：

    乳汁排通不畅淤积乳房内。

    孕期忽视了乳头的清洁而使乳头、乳晕皮肤表皮薄弱易损，应在怀孕4－5个月后经常用温皂水和干而软的毛巾擦洗，可增强表皮的坚韧性，防止哺乳时破裂。

    ◎防护对策：

    每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持干爽、干净。
 
    当乳头有汗水浸渍或脏东西要及时洗掉。

    每天喂奶时间要有规律，通常3－4小时喂一次（每晚减少一次），应双侧乳房轮流喂哺。

    每次喂奶应尽量让婴儿吸空乳汁，若未吸净应轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤积而引发炎症。

    喂奶姿势应该采取坐式或半坐式、侧卧，有利于排空乳汁。

    喂奶时不要让婴儿含着乳头睡觉，这样容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。