孕妇如何平安过冬

　　孕妈妈别求太暖

　　孕妇在被家人“重点保护”的同时，自己也备加小心，生怕胎儿受到丝毫的伤害。很多孕妇会特别注意腹部的保暖，为避免受寒会在肚子上捂个热水袋。但专家指出，孕妇尤其是怀孕3个月以内的孕妇，腹部不能过热，最好是保持常温。

　　因为科学研究和临床实践已经证实，胎儿在前3个月对高温极为敏感，高温甚至有可能造成胎儿发育畸形或者流产。需要指出的是，高温并不见得对所有的胎儿都会有不良影响，但能造成不良影响的确实占有一定的比例。北京世纪坛医院妇科主任魏扬还强调，处于孕期的女性应该特别注意，也不能用过热的水洗澡，最好使用温水。

　　冬季孕妇少“触电”

　　在寒冷的冬季，人们比其他季节更离不开电器。但是研究表明，人体长期处在电磁波的辐射下，会导致多种疾病，孕妇和儿童对电磁辐射更为敏感。那么，孕妇应该尽量少用哪些家用电器呢？

　　微波炉它在产生微波的同时会产生强电磁波，是目前所有家用电器中产生电磁波最强的一种电器。微波炉产生的电磁波可致胎儿先天性白内障，妨碍胎儿大脑发育。

　　电热毯即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体。人体与电热毯之间的感应电压可达40～70伏特，且有15微安的电流，产生足以危害胎儿健康的电磁波。1984年美国生物学家对1700名流产妇女进行调查发现，75%的流产发生在冬季。而在这个季节里，人们使用电热毯最为频繁。

　　电脑与电视机电脑终端显示器产生的电磁波与电视机一样，会引起眼球疼痛、疲劳等症状。对孕妇来说，还会引起流产、死胎、畸胎。据报道，在美国18名在荧光屏前工作的孕妇中，1年内有7人流产，1人早产，3人产下畸形儿。科学家对每周接触荧光屏20小时的70多位孕妇进行调查的结果表明，有20%的孕妇发生自然流产。另外，长时间坐在电脑前，会影响心血管、神经系统的功能，盆底肌和提肛肌也会劳损，影响正常分娩。因此，孕妇妊娠头3个月应减少电脑操作，每天看电视也不宜超过3小时。

　　冬季孕妇易发紫痫   >>>>准妈咪冬季生活要领大盘点

　　冬天湿冷，阴雨天气压又较低，空气流通性差，部分孕妇血压会增高，加上气温低，孕妇血管易收缩、痉挛，造成血液含氧量降低，引发全身缺氧、抽搐，并伴随意识丧失，对孕妇本人和胎儿影响极大。尤其是孕前本来就患有高血压的孕妇，在这种天气尤其容易发病。一些孕妇虽然没有高血压病史，但也会因情绪紧张、寒冷刺激发生紫痫。孕妇及家人如遇这种情况不必过于惊慌，可立即到医院在医生指导下服药。孕妇分娩时可在医生陪伴下进行，以舒缓紧张情绪。平时要注意开窗通风，时刻保持良好心态。