每天早晚各一次,可于沐浴时做(至少一次)。用温水毛巾擦肥皂,由乳头开始环形磨擦至整个乳房往返约十次。以温水洗净。洗后用少许油(橄榄油或护肤用的乳霜)轻擦乳头,并按揉约1-2分钟。如奶头凹陷,则洗后将奶头向外牵引,返复数次。戴上合适奶罩。&……
每天早晚各一次,可于沐浴时做(至少一次)。
用温水毛巾擦肥皂,由乳头开始环形磨擦至整个乳房往返约十次。
以温水洗净。
洗后用少许油(橄榄油或护肤用的乳霜)轻擦乳头,并按揉约1-2分钟。
如奶头凹陷,则洗后将奶头向外牵引,返复数次。
戴上合适奶罩。
清洗乳房是极简单易行的事情,未雨绸缪,每位准妈妈们一定都乐意照着做吧!别忘了!怀孕七个月开始哦! >>>>生育前后乳房护理指南(图)