29岁的塞瑞娜写给专家的信中说:我和丈夫一直相爱,我们也有共同的生活目标。我们所有的交流好像都围绕着我们2岁的女儿。每到做爱的时候,我好像聚集不起一点兴趣,感觉就像燃过的灰烬……我也知道他已经准备好并且很想,但他不想把性生活变成我的施舍,所以他并不强迫我。而我总是不能从妈妈的角色中解脱。我知道我们需要更多单独在一起的时……
精神上都会有巨大的消耗。为了给你重新“充电”,你就必须努力将你和孩子分开。即使让爸爸和女儿在家玩一会,你去附近的咖啡店喝杯饮料读张报纸也好。
你必须从全心全意照顾孩子中重新恢复你的自我,才能再次燃起你对丈夫的兴趣。而孩子也会因为你们爱情的滋润,得到更多的来自父母双方的爱和热情。