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博客 有道 对对碰 杂谈 | 生活 食疗 健身 男女 心理 老年 偏方 用药 | 不孕 传染 儿科 耳鼻喉 风湿 妇科 肝病 肛肠 骨病 呼吸 精神 口腔 泌尿洗个澡：疼痛会让您全身的肌肉缩紧。淋浴的时候，您可以将莲蓬头对准您后背的下部，或者是任何收缩特别厉害的部位，让水流帮您按摩。从医学角度来说，分娩的任何阶段都可以淋浴，但是如果您已经破水，医生会根据您的情况给您建议。一点点温柔的按摩：分娩过程中，我们会为您做一点轻柔的按摩，对减轻疼痛和缓解焦虑的情绪会很有帮助。有人陪伴……
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