眼看着日历上画圈的日子——预产期越来越近,很多小爸开始进入“真空状态”,越是觉得需要做什么,越是不知道从何下手,脑子里一片空白。不知道这算不算是小爸的“产前忧郁症”呢?妻子分娩在即,身为小爸该做些什么呢?先来听听过来人的三言两语吧。妻子分娩时刻,你在忙什么?“我向我妈妈请教了很多,母亲是过来人,需要准备些什么她比我更清楚。所……
•转移注意力
生产过程中,妻子正在接受疼痛的煎熬,这时,你可以发挥你的小聪明,转移妻子的注意力。比如,给妻子讲讲幽默故事;说说最近的生活趣事;喂妻子喝点果汁,吃点巧克力,补充点能量。总之,将妻子的注意力从生产的事情上转移开,疼痛的感觉也就不那么强烈了。
•补充能量
分娩是一件大事,执行者是你的妻子,她是呵护的对象,但是除此之外,你还得为自己多考虑一下。整个过程,你是妻子的精神力量,是后勤的主力队员,因此你不能因为分娩的各种琐事而累倒。适时为自己补充能量,才能陪伴妻子“奋战”到最后。
PART3:产后
•不要忽略妻子
随着一声响亮的啼哭,宝宝诞生了。当你接过护士手中的这个小人儿。看着他小巧的眼睛、鼻子、嘴巴,倾听着他熟睡的呼吸声,也许你的脑子里就在开始琢磨着哪点更像你。兴奋、激动充溢着你的心房。然而别忘记了,这个可爱的小人儿是你妻子吃尽苦头才将他带到这个世界上的,千万别忽略了这位大功臣,此时此刻,她最需要一份来自丈夫的感激和关心。
•和医生沟通
生产如同是打了一场仗,妻子的体力和精力都已经消耗很多,因此产后的护理和调养就非常重要。身为丈夫,你应当跟医生进行第一时间的沟通,了解妻子产后需要注意的事项,积极、细心地为她安排月子期间的护理。