双胞胎喂养听听前辈的经验

　　大毛与二毛妈妈：事先规划好家里的环境

　　丢掉婴儿床吧！轮流抱起、放下、再抱起宝宝去睡婴儿床，无非是要让有心喂母乳的双胞胎妈妈累垮的最好方法。

　　个人认为最佳的方式，是打地铺睡觉。一张大大的、可以容纳妈妈以及两个宝宝的床垫，最适合咱们双胞胎的妈妈了！而且根本不用担心床小，或者宝宝摔下床的危险。

　　天天和乐乐妈妈：能用母乳喂养就千万不要加奶粉

　　我有一对双胞胎，两个小孩一律以母乳喂养，尽管每次喂养之后只能让小孩安静30～40分钟，我还是乐此不疲。后来自己实在是吃不消。于是开始补充配方奶，小孩每次吃饱后能够安睡2～3小时，白天如果奶涨就喂母乳，晚上基本喂配方奶。

　　但是，这样一来，一则奶水没以前多了，二则导致宝宝产生乳头错觉，再不肯好好配合吃奶，好像吸吮奶头不是很用力，都在等后面容易喝到的奶粉。这样下来，我的乳汁分泌量更加明显地下降了。

　　后来听了医生的建议，我放弃了混合喂养，而是彻底恢复了纯母乳喂养，奶水又开始多起来了，我自己都吃惊我的奶水居然那么多！

　　大石头和小石头妈妈：左右开弓，按需喂养

　　想要长期哺喂双胞胎母乳，“直接让宝宝吸吮”，会是比较好的方式。

　　两个宝宝同时吸吮，那奶量来的是又快、又多，而且“双人组”的夜奶，真的是足以累坏蜡烛两头烧的妈妈。

　　按需喂养，不要看时钟，不要给宝宝规定几个小时吃奶。宝宝在出生后前3个月，长的很快，他们的胃也比较小，母乳又很容易消化，因此他们需要频繁吃奶。判断乳汁摄取是否充足，要看宝宝的大小便，而不是他们多久吃一次奶。