这些听起来有点可怕，但也不是没有预防的办法。

　　于教授说，首先要保证生活规律。冠心病及心衰患者每天应少食多餐，饮食宜清淡、少盐、忌油腻，老年人进食以七八分饱为好。可选择一些有助于降血脂及防止血小板聚集的蔬菜和水果，如香菇、洋葱、黑木耳、胡萝卜、芹菜、海带、山楂、草莓等。为防止大便干燥，应多吃新鲜水果和蔬菜以保持大便通畅。还可以适当做腹部按摩，必要时可在医生指导下使用一些通便药物。还有一点很重要但易为广大患者忽视，那就是要多喝水。特别是入睡之前，最好喝一些水，以防止夜间或晨起发生意外。 

 

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