本文着重介绍在预防骨癌特别注意哪些方面的问题，骨癌易发生在10至25岁之间的青少年身上，预防骨癌非常有必要。

    那么预防骨癌特别注意哪些方面呢?

    一、预防骨癌需要加强体育锻炼

    日常生活中要多运动，运动可以增强体质，增强免疫功能，增强对疾病的抵抗力。

    二、预防骨癌需要合理饮食

    改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。

    三、预防骨癌需要避免外伤

    外伤是骨癌的诱因之一，避免外伤，尤其青少年发育期，要避免长骨骺部外伤。

    四、预防骨癌需要减少和避免放射性辐射

    X线、镭、氢、锶、放射性同位素等电离辐射，可以通过体内或体外进行放射，都会诱使骨癌的发生，尤其在青少年骨骼发育时期，应尽量减少和避免放射性辐射。

    五、预防骨癌需要精神调理

    不良情绪可造成身体机能紊乱，日常要保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒。

    以上五点是重要的预防措施，希望广大的青少年朋友们能够按照以上要求去严格要求自己。