1.枸杞子 10克 ，黄菊花 10克 ，桑椹子 10克 ，红枣 10个 ，蜂蜜 2匙。制法 :以上五种除蜂蜜外加水煎 ，煮沸 30分钟 ，取头汁。如上法 ，取二汁。服法 :每日 2次 ，头、二汁相隔 3～ 4小时 ，分开服 ，服时加蜂蜜 1匙 ，并吃红枣。本方需常服。

　　2.枸杞子 10克 ，陈皮 3克 ，桂圆肉 10个 ，红枣 10个 ，莲子 20粒 ，蜂蜜 2匙。制法 :枸杞子与陈皮一同放入用两层纱布制成的袋内 ，并与桂圆肉、莲子、红枣共煮 ，约 1小时 ，使红枣、莲子软熟后 ，去枸杞子、陈皮袋 ，并加蜂蜜。服法 :当早点与午点 ，分 2次吃。