今年 6月 6日是第八届全国“爱眼日” ，主题为“爱护眼睛 ，为消除可避免盲而努力”。在这个特殊的日子里 ，我们呼吁 :让全社会“像爱护眼睛一样爱护生命像爱护生命一样爱护眼睛。”

　　青少年近视可预防

　　大多数近视可以通过采取积极的预防措施 ，减少其发生。因此 ，以下措施对预防青少年近视眼具有重要意义 :1.防止用眼过度。阅读或近距离工作 ，通常不应超过 1小时 ，长时间的阅读应间隔有 10分钟的休息 ，以松弛调节 ，防止发生调节痉挛而致假性近视。 2.端正姿势。阅读或近距离工作应端正姿势。小学校应注意桌椅高低配合适当 ，使眼部与阅读物相距 30-3 5厘米。学生不要歪头、躺着或乘车时看书读报。 3.良好照明。不应在暗处或太阳光直射下看书、做作业。 4.阅读物要字迹清楚 ，对比鲜明。 5.增强体质。体质差易发生近视 ，应积极参加体育锻炼 ，并注意合理营养。 6.建立眼保健制度 ，定期检查视力 ，及时了解青少年视力的变化 ，积极采取措施。 7.真性近视者要准确验光 ，配戴上合适的眼镜矫正视力 ，以便保持良好的视力和正常调节集合功能。假性近视应及时治疗 ，松弛睫状肌。

　　不合格眼镜已成公害

　　对于戴眼镜的近视患者来说 ，若每天架在鼻梁上的是不合格眼镜 ，则无异于遭遇了“眼睛杀手”。配戴不合格的眼镜使近视度数不断增加 ，同时还会引起眼痛、眼胀、头昏、头痛、甚至斜视等不良症状。

　　2003年第一季度 ，国家质检总局对配装眼镜产品质量进行了国家监督抽查 ，共抽查了上海、杭州、青岛、贵阳、兰州、西宁等 10个省、直辖市的 18个城市及北京、丹阳、杜桥、坐海、郑州 5个眼镜专业批发市场的国家生产和经销企业的 137种产品 ，合格 103种 ，产品抽样合格率为 75. 2%。

　　眼镜不合格的主要原因是光学中心与瞳距不符 ，以及眼镜度数与配镜处方不一致 ，验光的不准确也是导致眼镜不合格的重要原因 ，而这一点往往容易被人们所忽视。许多眼镜从业人员没有经过视光学专业的培训 ，对眼生理学、验光学、眼镜学、物理心理学等基础理论及操作技能了解甚少 ，仅仅使用电脑验光 ，无法给患者开出正确的眼镜处方 ，自然也无法为患者配上与其度数相符的合格眼镜。而在美国 ，验光配镜人员需要经过 8年的大学培训 ，才能取得执业资格。

　　儿童弱视和低视力问题不容忽视

　　儿童弱视和低视力问题也不容忽视。有关部门提供的资料显示 ，我国目前有 1000万名弱视儿童 ，儿童弱视患病率达 2- 4%。弱视是指眼部无明显器质性病变 ，而纠正视力低于 0. 9 ，一般发生在五岁之前 ，其疗效与年龄有密切关系 ，早发现、早治疗显得尤为重要。低视力则是指纠正视力在 0. 3以下者 ，可以配戴助视器 ，与正常视力儿童随班就读。一旦孩子患有斜视、弱视等眼疾 ，学龄前是进行治疗的最佳时机 ，错过这个时期 ，就会事倍功半。因此 ，作为家长 ，只要发现小孩出现任何视力方面的异常 ，一定要及早带孩子就医 ，以免错失治疗良机。

　　以下是孩子视力不良的若干典型表现 ，家长要注意观察 :孩子明显动作笨拙 ，行走蹒跚 ，较近的距离不能注意或认出事物及人 ，反应迟钝 ，很可能有较大的视力缺陷 ;并不强烈的阳光下仍会经常眯起眼睛看东西 ，对光线敏感 ;经常擦眼睛 ，流眼泪 ;眼睑肿胀 ，经常患麦粒肿 ，或眼睛肿胀、发红、有眼屎 ;经常为了看得更清楚 ，而恨不得将头侧向一边 ;将书、玩具凑近脸部 ，看电视很近 ;眼睛斜视 ，双眼不能协调活动 ;两侧瞳孔不一样大 ;辨色较困难 ;眼球有时会快速抖动 ;等等。如果家长发现孩子有上述表现 ，应及时带孩子就医检查。孩子 3岁后 ，已基本上能配合医生进行视力表检查 ，这时可以带孩子去医院做一次视力健康检查。