所谓近视 ，是指如眼球的前后径过长或晶状体折射后形成的物像 ，就会落在视网膜前方 ，因而看不清远处的物体 ，这样的眼就叫近视眼。

　　儿童青少年眼球中的晶状体弹性强 ，睫状体调节能力大 ，但是 ，如果看书写字姿势不正确 ，书本放得离眼很近 ，或采光照明不好 ，或持续用眼时间过长 ，都会使睫状体内的肌内持续收缩 ，晶状体凸度变大。久而久之 ，一旦看远方的物体时 ，睫状体内的肌肉不能放松 ，变凸的晶状体也不能恢复到正常状态 ，这样就造成了假性近视。这时 ，只要消除了上述不利因素 ，注意用眼卫生 ，坚持做眼保健操等 ，就可以使视力恢复正常。发生假性近视以后 ，如果仍不注意采取有效的防治措施 ，就会造成眼球前后径过长 ，变凹的晶状体不能恢复正常 ，因而变成真性近视 ，这时 ，视力就不容易恢复到正常了 ，只好配戴凹透镜 (近视镜 )了。

　　为了预防近视 ，我校大力宣传“三要、四不看”。“三要”即读写姿势要正确 ;看书一小时后休息要远眺几分钟 ;要认真做眼保健操。“四不看”即不要在直射强光下看书 ;不要在光线太暗的地方看书 ;不要躺、卧时看书 ;不要在走路时看书。并把“三要、四不看”印成小册子 ，人手一册 ，大力宣传。

　　为预防近视 ，我校采取一系列相应的防治措施 :师生一律使用防近视备课本和作业本 ，师生人手一个防近视小书架 (读书时 ，把书放在小书架上 ，使眼与书的距离保持约 33厘米。把早操的跑步改成做眼保健操。在教室采光方面 ，也由原来的四盏灯增为八盏灯 ，而且还在教室的三面墙上分别挂上了一个大玻璃镜子。由于采取如上措施 ，大大降低了学生近视的发病率。