冠心病冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。是指供给心脏营养物质的血管——冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛,使冠状动脉狭窄或阻塞,以及血栓形成造成管腔闭塞,导致心肌缺血缺氧或梗搴的一种心脏病,亦称缺血性心脏玻冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型,也是危害中老年人健康的常见玻本病的发生与冠状……
●补充必需脂肪酸
详细内容参考上一节高血脂的饮食疗法。
●食用低温压缩植物油
同上。
●采取低盐饮食
饮食中尽量少含盐,购买食物时,要认清标签,低盐的饮食中应避免的食品及食品添加剂包括:味精、碳酸氢钠、罐头蔬菜、已调配好的商品化食品、低热量软性饮料、含防腐剂的食品、肉类软化剂、某些药物及牙膏(咸性)、软化过的水。
●补充营养素
①胆碱、卵磷脂及肌醇
用量依产品指示;卵磷脂于用餐前服用1汤匙。这些物质协助去除肝及血液中的脂肪。
②银杏萃取物
用量依产品标示,银杏液中含银杏碱、糖苷类。它对血液循环、大脑功能、脑循环及末梢循环、充氧作用及血液和葡萄糖的利用都有显著改善作用,它能治疗记忆力丧失、心与肾毛病、忧郁、耳鸣、哮喘、老年痴呆等症。
③辅酶Q10
每天100毫克。改善心肌的氧和作用。
④ 硒和铜
每天300微克和3毫克。心脏疾病与缺乏硒和铜有关。
⑤ 维生素E
胶囊或液体或乳剂都可以,起初200IU,渐增至每天800IU。
⑥钙及镁(箝合剂)
每天1500毫克和1000毫克。分成数次,在两餐之间及睡前服用。对维持心律及血压正常有帮助。
⑦蒜头擅胶囊
2粒,每天3次。有益心脏,并促进血液循环。
每种每日500毫克。减少血脂肪以预防心脏疾病。高脂肪含量是冠状动物病变共同的前兆。
⑨综合消化酶
用餐时服用。帮助消化。
⑩不饱和脂肪酸(樱草油和鲑鱼油)
用量依照产品指示。保护心肌细胞。
⑩维生素A乳剂
用量依照产品指示。重要的抗氧化剂。
①锌箝合剂
每天50毫克。锌是平衡铜及促进硫胺素所必需的。
⑩ 维生素c加生物类黄酮
每天300~600毫克。有助于清血,预防血凝块。
⑩ 维生素D群添加硫胺素(B1)及胆碱
维生素D群50毫克,每天3次。胆碱每天1000毫克。心肌缺乏硫胺素将导致心脏疾病。
●保健药膳
① 山楂茶
干山楂片10克,绿茶2克,同置于保温杯内,冲人沸水,覆盖约5分钟后,代茶饮服。能降脂降压,醒脑提神。山楂能减少肠道对胆固醇的吸收,并有扩张血管的作用,因此对高血压、动脉硬化、高胆固醇均有一定疗效。茶能解除疲劳,提神醒脑。此茶适用于高血压、动脉硬化患者服用。