慢性心力衰竭 (以下简称慢性心衰 )是一组常见而危重的临术综合征 ，多由风湿性心脏瓣膜病、高血压病和冠状动脉硬化 (冠心病 )，以及扩张型心肌病等引发。患有慢性心衰病友 ，往往过分依赖药物的治疗 ，而忽视运动保健 ，这是不对的。

　　我们知道 ，慢性心衰最基本、最重要的病理特点是静脉系统和重要脏器的淤血。药物治疗固然可以纠正这种血液动力学异常引起的淤血 ，缓解症状 ，但由于药物的毒副反应 ，往往效果不能尽如人意。因此 ，以药物配合适当的、合理的运动来改善静脉系统的淤血 ，已越来越受到医学界的重视。合理的运动应处理好以下几个关系 :

　　正确处理好动与静的关系

　　慢性心衰症状明显期 ，体力活动应予限制 ，过多的体力活动会加重心脏负担 ，加剧病情。此期的保健重点以静为主 ，以动为辅。活动必须循序渐进 ，开始可以在床上伸展四肢 ，再缓慢下床 ，在床边、室内漫步 ;经过一段时间后再逐渐缓慢增加活动量 ;病情好转后 ，可到室外活动。漫步、体操、太极拳、气功等是适宜的保健方法。如活动不引起胸闷、气喘 ，则表明活动的适度。要以轻体力、小活动量、长期坚持为原则。

　　处理好运动与心理状态的关系

　　慢性心衰病友普遍悲观、恐惧、信心不足 ，这对康复极为不利。临床研究证实 ，精神应激在心力衰竭的发病中起重要作用 ，有时甚至诱发肺水肿。因此 ，慢性心衰病友必须具有豁达的心理精神状态 ，树立起战胜疾病的信心。

　　正确处理好运动与药物的关系

　　运动是促进慢性心衰康复的重要手段 ，但千万不可把运动看得高于一切 ，忽视药物治疗。症状明显期应以药物治疗为第一选择 ，因为它毕竟是治疗慢性心衰的有效手段。运动可以增强体质 ，正确的运动可以减少对药物的依赖 ，或最终脱离长期维持药物。此外 ，合理的运动还可以促进药物从体内排泄 ，减少药物的蓄积中毒。正确的药物治疗和合理的运动相结合 ，才是慢性心衰病友永恒的正确的选择。