从众多的文献报道得知 :冠心病的基础──动脉粥样硬化 ，可以开始于青少年 ，甚至儿童或婴儿时期。在婴儿初生期 ，冠状动脉是属于正常的。最早 ，有 6个月的婴儿 ，就出现冠状动脉上的脂肪线 ;3岁幼儿 ，冠状动脉可有脂肪层 ;10岁儿童、约有 10%已有冠状动脉脂纹 ;而到 1 5- 20岁 ，则有 50%以上出现脂纹 ;20岁以后 ，保持正常状态的冠状动脉 ，就更少见了。专家在冠心病普查中发现 ，在 10- 14岁儿童少年中 ，就有动脉粥样硬化的初期症状。因此 ，从儿童时期就开始预防和控制冠心病的危险因素 ，是很有必要的 ，它可减少成年后冠心病的发病率。

　　那么 ，谁是未来的冠心病人呢 ?

　　一、儿童期血压反复升高者 ;

　　二、儿童期异常脂蛋白血症者 ;

　　三、父母亲是冠心病患者的儿童 ;

　　四、肥胖儿童。

　　由于至今治疗冠心病 ，缺乏特别措施 ，预防冠心病发生 ，才是关键 ，预防的关键 ，必须从儿时防 ，从小抓起 ，做到 :

　　(一 )每年对儿童作一次健康检查 ，发现血压偏高者 ，采取适当行为干预措施。

　　(二 )对有高血脂家庭史的儿童 ，要经常检查血浆总胆固醇和低密度脂蛋白的水平 ，以便及时地发现危险因素 ，进行防治 ;

　　(三 )要节制饮食和积极地参加体育锻炼或体力劳动 ，控制好体重 ，防止营养过度、吸收过剩和脂肪沉积 ;

　　(四 )学校保健教师对过重和肥胖的学生 ，要开设健康教育指导课 ，进行行为干预 ，帮助学生建立良好的生活、饮食习惯 ，注意自我保健 ;

　　(五 )食物结构要合理 ，从儿童起 ，就要少吃奶油、奶制品、巧克力、冰淇淋、肥肉、动物内脏等食品 ，饮食宜清淡、少盐 ，多吃蔬菜水果 ，改变饭后吃零食 ，睡前吃零食的不良习惯 ;

　　(六 )建立合理的生活制度 ，早睡早起 ，生活要有规律 ，少看电视 ，少玩电子游戏机 ，防止精神紧张和过度疲劳。