编者按 :今年 81岁的中南大学湘雅医院虞佩兰教授是我国著名儿科教授 ，她以下所述的与冠心病抗争 32年的亲身体验 ，说明冠心病是一种可逆性的疾病。

　　学生时代 ，老师就告诉我“一患冠心病 ，终身是此病” ，于是心中打下冠心病是不可逆疾病的烙印。但我的亲身体验并非如此。

　　19 70年 ，我下基层教学 ，有一次饱吃了一顿腊肉烧糍粑 ，半夜时感觉全身寒战 ，四肢厥冷 ，胸闷。次日做心电图 ，诊断为冠心病。之后我回家休养 ，注意保暖 ，每日饮红参煎水代茶 ，服多种维生素与ＡＴＰ片等。 4个月后病情好转 ，又回基层教学。

　　此后 8年 ，我常发心绞痛 ，此间曾几次昏倒 ，两次被抬进医院 ，血压均低于 9 0/50毫米汞柱 ，由心肌缺血导致休克 ，均下了病危通知。后来我争取白天上班 ，晚上不参加会议 ，早睡早起。早上常参加院内老太婆组织的晨操。上课时备一小凳 ，时坐时站 ，不让自己太累。此阶段药物治疗主要是防治高血压 ，饮食以素为主 ，辅以少量牛奶、鸡蛋及肉类 ，努力使体重下降了 5公斤 ，以减轻心脏负荷。

　　一些朋友一旦诊断为冠心病就提出退休或病退 ，其实不必要。我今年 81岁 ，患冠心病已 32年 ，还争取做些审稿、查房或教学等工作 ，与医护人员、学生、病友在一起 ，相互学习 ，知识不断更新 ，乐趣无穷 ，更利于恢复。一位国内知名的内科教授称 ，他的冠心病是“慢跑治愈”的 ，即恢复期每日慢跑 1公里。我也坚持锻炼 ，平时早晚散步 ，即便在病重时也在病房坚持散步做操。运动对于预防冠心病同样重要 ，常出去买菜的老人比在家少动的老人患冠心病的要少一些。

　　我的两个孩子分别考上了大学 ，在各自领域有所成就。老伴和我每年有机会在国内外进行学术交流 ，可以招收研究生做科研工作。这些都让我心情舒畅 ，冠心病也好了很多 ，近 20年来从未发生过明显的心绞痛 ，更未昏厥。体力虽不如年轻时代 ，但生活能自理 ，健康状况明显好转 ，去年还 4次下水游泳。劳逸结合、心情愉快是我冠心病康复的重要因素。