编辑同志:

　　因自己年龄已进入中年，血脂有些偏高，我想了解如果现在有动脉硬化，经过治疗和改变生活不惯还能消退吗?

　　天津读者薛顺全

　　薛顺全读者:你好! 过去认为动脉粥样硬化是与年龄增长有关的退行性病变，一旦形成就不会消退，现在研究发现，并非每个老年人都存在动脉粥样硬化。

　　近年来研究表明，动脉粥样硬化是可以消退的，动物实验证明，给家兔喂饲高胆固醇饮食，可造成实验性动脉粥样硬化，一旦实验性食谱停止后，病变会逐渐消退。在与人类较接近的猴身上，也得出相似结果。流行病学调查研究发现，第一次世纪大战后，某些国家居民动脉粥样硬化发病率明显下降，第二次世纪大战后，芬兰、挪威、瑞典三国居民随着奶油、脂肪的摄食减少，心血管病死亡率明显下降。这说明改变生活方式可使动脉粥样斑块减少，逆转动脉硬化。

　　所以除服药外，防治动脉粥样硬化的关键掌握在自己手里，要注意劳逸结合，生活作息有规律，避免精神压力或过分紧张，改善不良生活方式与习惯，则不仅有助于心脑血管疾病的康复，也可逆转动脉粥样硬化。

　　副主任医师卫莳