中健网讯 五一长假对上班族来说，是难得的休闲旅游的假日，对于静脉曲张患者来说同样如此。本来疾病就让人感到头疼，趁着假日出门正好散散心，对此，济南106医院周围血管科专家表示：静脉曲张患者出门游玩应做好预防准备工作，尽量避开长途旅行。

    静脉曲张患者避开自驾游长途游 

    五一假期已经开始，各色旅游异常火爆，静脉曲张患者自然也不能错过这个出门散心的好时节。济南106医院周围血管科专家表示：接受微创治疗“可视定位导融术”的患者，术后恢复较快，很多患者看着症状消失，就迫不及待的想出门走走，但还是建议患者应该做足准备，做好预防工作，避免长途旅行和自驾游旅行，避免不必要的伤害，影响治疗效果。

    一些年轻的人，喜欢自驾游，千万地方较远的风景区游玩，对于正处于治疗恢复期的静脉曲张患者来说，这样做不利于病情的康复。因为自驾车外出旅游时，加上是长途旅游，由于身体长时间蜷缩，运动量不足，容易直接引起静脉曲张恶化，给患者带来痛苦。

    静脉曲张五一长假外出游玩，最好是选择就近的风景区，不要爬山涉水，既消耗体力，又不利于病情的康复。外出旅游连续驾车时间不宜超过２小时，必须坐车的情况下，期间必须有10－15分钟的休息时间，适当运动下肢，促进血液循环流动。

    游玩前的预防准备工作

    静脉曲张患者症状轻重不一，有人只是细小静脉扩张，腿上血管如蜘蛛般呈放射状浮现扩张；有人则整个隐静脉系统全部扩张。在接受治疗之后，患者症状会逐渐消失，但是如果马上想要出门游玩，还是应该有所准备预防，尤其是病情较为严重的静脉曲张患者，治疗后的预防保健工作十分重要。

    静脉曲张五一出门游预防准备工作

    1：治疗后游玩期间，一定养成良好的饮食习惯，进食低盐、低脂饮食。出门看到美食，不能抵不住诱惑，应该有所节制，不能贪吃美味，对病情不利。

    2：戒除烟、酒，因为尼古丁和酒精都会对血管壁造成损伤。游玩中和朋友聚会，一定不要进行喝酒。

    3：可以选择运动出行，例如如游泳、散步、骑车。但是活动量最好请医生定夺。

    4：逛街、旅游需要长时间行走时，建议穿着医用弹力袜保护；久坐、久站时建议经常活动下肢。

    5：如果病情较为严重的静脉曲张患者，建议就近游玩散心，不要长途跋涉，加重身体负担，以免加重病情。

    做好以上几点，相信静脉曲张患者就能度过一个愉快的五一假期，既不用担心病情加重，又能放松心情，一举两得。济南106医院周围血管科专家提醒：还没有及时接受治疗的患者，请抓紧五一假期时间，及时接受治疗，避免病情恶化，诱发“老烂腿”出现。

    健康提示：为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，济南106医院周围血管科特别开设在线咨询服务，医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。如需帮助，您可以在线咨询或拨打咨询电话：0531-87512111全国免费咨询热线：400-6169-120 详情登陆网址：www.jmqz39.com 。