偏头痛是一种以发作性头痛为特征的神经系统最常见疾病。据专家推测 ，我国约有 9 %以上的人患偏头痛。 20～ 40岁最为常见 ，多发于青年女性。偏头痛患者常常反复发作 ，因此患者应该了解导致偏头痛的原因 ，小心预防。

　　中国人民解放军总医院神经内科主任医师、教授、中华医学会疼痛学分会常委于生元在接受记者采访时介绍说 ，多数偏头痛没有明确的先兆症状 ，尤其没有常见的视觉先兆症状 ，但在头痛发作数小时或数日 ，可有一些不典型的前驱症状 ，如嗜睡、疲劳、全身不适、食欲不振、失眠等。诱发偏头痛的因素主要有以下几个方面 :

　　1 .激素作用 :如月经来潮、排卵、口服避孕药、激素替代治疗。

　　2.饮食因素 :酒精、富含亚硝酸盐的肉类、谷氨酸钠、天冬氨酸、巧克力、过期的奶酪等。

　　3.心理因素 :紧张、应激释放 (周末或假期 )、焦虑、生气、抑郁。

　　4.行为和环境因素 :耀光注视、闪烁的灯光、视力集中、荧光、气味、天气变化、高海拔。

　　5.睡眠相关因素 :睡眠不足、睡眠过多。

　　6.复杂因素 :头部外伤、用力、疲劳。

　　7.药物作用 :硝酸甘油、组胺、利血平、肼苯达嗪等诱发偏头痛发作。

　　了解了诱因就可以有针对性地预防偏头痛发作 ，减少头痛发作的次数、发作时头痛的程度以及避免在急性发作时的过量服药。凡有下列情况的病人应作预防性的治疗 ，头痛发作每月超过 2次 ;每次发作持续时间超过 24小时 ;非常严重的头痛 ;急性期治疗不能完全缓解或对治疗不耐受 ;偏头痛发作先兆延长 (复杂型偏头痛 )。预防偏头痛可用的常用药物有 :钙离子拮抗剂 ，如尼莫地平、盐酸氟桂嗪 ;β受体阻断剂 ，如心得安 ;抗癫痫药 ，如丙戊酸钠 ;维生素类 ，维生素Ｂ2;另外还有镁盐等。

　　预防治疗的药物疗程一般不少于 3个月 ，但也不要太长 ，一般应于 9～ 12个月后停止 ，以免产生不良反应。疗效好的 ，可以休息几个月后再用一个疗程 ;疗效不好的应更换其他药物。在应用药物的同时 ，还要注意心理调节 ，并避免诱发因素。通过一系列的综合性预防治疗 ，偏头痛基本可以不复发。如头痛发作较严重 ，要到医院进行治疗。