研究发现，大约有1/8的人经常偏头痛，这种症状可分为两种主要类型。约1/5的人会出现诸如光点、飞蚊等视觉障碍的先兆，约2/3的人并没有出现先兆，通常只是一侧头痛，并伴有恶心的现象。其诱因有:压力过大、汽油或香水等强烈气味的刺激、饮食不规律、天气变化和睡眠不足。女性偏头痛的几率是男性的三倍，月经、绝经和口服避孕药都有可能引起偏头痛。……
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则有助于找出病因──偏头痛通常与具体的事物有关 ，如巧克力、奶酪及其它奶制品、酒、咖啡和柑橘类水果。专家还建议 ，每周至少吃三次鱼 (鲭鱼、沙丁鱼和其它含油的鱼均可 )，或取食一些鱼油补给品、辅以一些草药和营养品也能减少偏头痛发作的频率。但应切记的是 :在怀孕、哺乳和服药期间不能用草药。</p>
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