编者按 :老年性痴呆症是老年人常见的一种疾病。调查显示 ，老年痴呆主要发生在 50岁以上的中老年人群 ，在 65岁以上的老人中 ，有10%的人患有此病 ， 85岁以上老人中则几乎有半 ，成为严重危害中老年身心健康的主要原因 ，并已成为社会问题。老年人痴呆症如不及早治疗 ，一旦发展到晚期 ，病人在 5～ 10年左右就会死亡。因此 ，在我国步入老年社会的今天 ，防治老年性痴呆症尤为重要。为此 ，我们邀请中国康复研究中心公共关系部主任陈亚伟就老年性痴呆的康复和预防做系列讲座 ，旨在对患有老年痴呆症的长者给予更多的关爱 ，使他们早日康复。

　　老年痴呆是指在人的老年阶段由于器质性脑损害导致不可逆转的脑功能下降 ，以及社会适应能力降低的一种疾病。主要表现为 :在智能方面出现抽象思维能力丧失、推理判断与计划不足、注意力缺失 ;在人格方面出现兴趣丧失、反应迟钝 ;在记忆方面出现遗忘 ，地形、视觉与空间定向力差 ;在言语认知方面出现说话不流利 ，综合能力缺失。那么 ，如何帮助痴呆症病人进行记忆锻炼呢 ?

　　1.瞬时记忆 (超短时记忆 )。方法是可以念一串不按顺序的数字 ，从三位数起 ，每次增加一位数 ，念完后立即让病人复述 ，直至不能复述为止。

　　2.短时记忆。给病人看几件物品 ，令其记忆 ，然后请他回忆刚才看过的东西。

　　3.长时记忆。让病人回忆最近到家里来过的亲戚朋友的姓名 ，前几天看过的电视的内容 ，家中发生的事情。

　　4.随时注意病人的记忆锻炼 ，效果更好。可以指导病人制定生活作息时间表 ，让病人主动关心日期、时间的变化 ，督促病人按规定的时间活动和休息。鼓励病人关心家中的事情 ，多与家庭成员和邻居交谈。病人的日常生活用品 ，尽量让病人自己取放。陪同病人外出也尽量让病人自己辨别方向 ，或告诉病人该如何走。对于言语困难的病人 ，可在经常接触的用品上贴上标签 ，帮助读出物品的名称。多培养、鼓励病人参加各种兴趣活动 ，如果由于病情发展 ，原有爱好已不适合 ，可培养新的爱好 ，老年人种花是一项很好的活动 ，对于花的种植、养护、观察都需要有记忆的参与 ，而且有益于老人身心健康。