神经兴奋性增高，血管收缩致血压升高，最易诱发出血性中风。为什么在夏季中风也高发呢？当气温升至32℃以上时，人体大量出汗，血液黏度增高，对于高血脂症、脑动脉硬化的老年人来说，极易诱发缺血性脑中风。

　　据记者了解，目前，广州市越秀区中医院脑血管科120多张床已住满，其中六七成都是中风病人。

　　凌晨4点至6点是危险时刻

　　闷热的夏季也是脑梗死的高发季节，而凌晨4点至6点则是缺血性脑中风发病的危险时段。

　　在医院经常会遇到一些脑中风患者的家属，他们时常会说，患者睡前还好好的，早晨一觉醒来，发现一侧肢体麻木不灵，有的甚至不能说话。一去大医院做检查就被确诊为脑梗死。

　　研究认为，人体经过夜间长时间的睡眠，其间没有任何液体的补充，清晨血液黏度达到高峰，所以老年人容易在清晨发生脑梗塞。因此，为减少发生脑梗塞，建议高血压、动脉硬化患者最好在睡前喝些水，使血液得到一定的稀释。

　　此外，常见病人在清晨起床时出现中风的现象，因为起床过快，一下站起来，出现体位性低血压，容易脑缺血、心肌缺血。所以，老年人醒来后不要马上起来，在床上躺半分钟，慢慢坐起半分钟，在床边两腿垂下再坐半分钟，然后才起来。