一般认为，数九寒冬是中风的高发期，但临床资料表明，三伏盛夏也是中风的高发期。每年夏天，随着气温的逐渐增高，中老年人中风的发病率也逐渐增加。当日平均气温超过32℃时，几乎是中风病发作的高峰期。为什么夏季也是中风病发作的高发期呢？主要原因有两点：一是，夏天气温逐渐升高，致使好多中老年朋友血压升高，有头晕、头疼等不适。当出现以上这种情况时最好对心脑血管做一次初筛；二是，夏天人们出汗多，体内容易缺水，中老年人由于生理机能减退，对外界环境的变化适应性差，耐受力低，而体内水分又比年轻人少1/3，对口渴的反应普遍迟钝，得不到及时的饮水补充，缺水更加严重。致使血粘稠度增加，动脉硬化程度加剧，促使血压升高和血栓形成，因而诱发热“中风”。中风发作的最根本原因就是高血压、动脉硬化和高血粘。

    夏季气候炎热，为了散热，有限的血液在短期内纷纷涌向皮肤，势必造成大脑血流量骤然减少，对心血管调节功能不良及脑动脉硬化的中老年人来说，使原来就供血不足的大脑更加缺血，从而诱发脑梗塞、心肌梗塞。而且，炎热的夏季，人体出汗较多，一旦“脱水”会使血液粘稠，这对患有高血压、高血脂症或心脑血管病的中老年人来说，无异于“火上浇油”，增大中风发生的几率。

    因此，盛夏时节老年人应重视原发病的防治，高血压、高血脂、冠心病是引起中风的根源。据统计，90%以上的中风病人患有高血压。应在医生指导下，合理应用降压药、降脂药、降糖药及软化血管药。科学安排生活 ，注意劳逸结合。中风虽发病急骤，但发病前也有一个过程，出现一些预兆，如突然眩晕或头痛加剧；视物不清或失明；突然舌根发硬或失语；频打哈欠或恶心欲呕；“性格”突发或智力减退；无原因的嗜睡等。一旦发现中风先兆，应立即卧床休息，保持镇静，避免紧张、恐惧，尽量就近求医，尽量减少搬动，必须搬动时，要防止头颈扭曲，减少晃动，头应偏向一侧，以免突然呕吐引起窒息。

    再者空调也可能成为“杀手”，室内温度调得太低，与室外“冰火两重天”，老年人容易出现脑部血流循环障碍，从而诱发中风。温馨提示：老年人一旦感觉闷热难受，或有“一闪而过”的头痛、头晕和眼花以及肢体感觉异常，常常是中风的信号，切勿以为是有点“中暑”或“天热吃不好睡不着”，就不当回事，应及时就诊。此外，平时要心平气和，清淡饮食，多饮水；注意保持居室阴凉、通风，合理降低居室温度；可适当服用一些防暑祛湿中药，多喝些绿豆汤、菊花茶等。