目前 ，已经肯定甲亢是一种自身免疫性疾病 ，但其发病机理尚未完全阐明。研究认为 ，本病是在遗传的基础上 ，有应激因素的参与而发病 ，但遗传的方式尚不能肯定。鉴于此 ，目前尚未找到预防本病的有效药物或其他方法。虽然对本病的发病机理了解得不十分清楚 ，但对能诱发本病的各种应激因素则认识比较一致。因此 ，预防本病的发生 ，在现阶段主要应从避免应激因素着手。常见的应激因素主要有 :

　　1.感染 :包括细菌感染与病毒感染所致的某些疾病。

　　2.长期的精神创伤或强烈的精神刺激 ，如忧虑、悲哀、惊恐、紧张等。

　　3.少数病人的发病与过度疲劳、外伤、妊娠、摄入过多的含碘食物如海带、海鱼、海蜇皮及含碘药物如胺碘酮、复方碘液、碘化锌、含碘中药等有关。

　　人生活在自然界中 ，工作、生活中的不良刺激因素都可能会给人体带来一定的影响 ，大多数人能够通过自我调控机能的不断调控而健康生活。如果人的调控机能失常 ，加之不良因素的刺激 ，将会导致本病的发生。

　　客观地讲 ，不良刺激因素是难以预料的 ，预防甲亢的难度也是很大的。但只要做到饮食有节、起居有常、心情舒畅 ，顺应自然规律 ，加之适当的体育锻炼 ，就不仅能提高机体的免疫机能 ，而且对预防甲亢的发生也有积极的意义。