——糖尿病的三级预防

    糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病，随着生活方式的改变，我国糖尿病的患病率正在呈快速上升趋势，成为继心脑血管疾病、肿瘤之后的另一个严重危害人民健康的重要慢性非传染性疾病。它的急、慢性并发症，尤其是慢性病并发症累及多个器官，致残、致死率高，严重影响患者的身心健康，并给个人、家庭和社会带来沉重的负担。

    我国糖尿病患者有慢性并发症者相当普遍，患病率已达到相当高的水平；其中合并有高血压、心脑血管病、眼及肾病变者均占1/3左右，有神经病变者占半数以上。心血管并发症已经成为我国糖尿病致残率和致死率最高、危害最大的慢性并发症。所以，糖尿病及其并发症的预防与治疗是摆在我们面前的一个重大社会卫生问题。

    一、糖尿病的一级预防

　　糖尿病的一级预防是预防糖尿病的发生，我们要了解糖尿病的防治知识和糖尿病的危险因素，提倡健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡；开展糖尿病筛查，一旦发现有糖耐量受损或空腹血糖受损，应及早实行干预，以降低糖尿病的发病率。

    （一）对于易患糖尿病人群进行糖尿病筛查。

    （1）年龄≥45岁，体重超重或肥胖。

    （2）有糖尿病家族史者。

    （3）有高密度脂蛋白胆固醇降低（≤0.9mmol/L）和高甘油三酯血症（≥2.7mmol/L）者。

    （4）有高血压（成人血压≥140/90mmHg）和心脑血管病变者。

    （5）年龄≥30岁的妊娠妇女；有妊娠糖尿病史者；曾有分娩巨大儿（出生体重≥4kg）者；有不能解释的滞产者；有多囊卵巢综合征的妇女。

    （6）常年不参加体力活动者。